Sesija ar MAK 1-1,5h
Darbs ar metaforiski asociatīvajām kārtīm (MAK) ir ātrs un efektīvs veids, kā, veicinot dialogu starp racionālo prātu un intuīciju, pašizziņas procesa laikā spējam atklāt savas zemapziņas vēstījumus un apzināt līdz šim neizmantotos resursus un potenciālu.
INDIVIDUĀLA SESIJA AR MAK BŪS TEV PIEMĒROTA, ja
- vēlies izzināt sevi vai dziļāk izpētīt kādu sev aktuālu jautājumu;
- Tev ir svarīgi darboties radoši un holistiskā pieejā (ne tikai mentāli, bet skarot arī kermenisko, emocionālo, dvēselisko līmeni);
- esi gatava būt godīga pret sevi, reflektēt par savām sajūtām un asociācijām un atvērti dalīties šajās pārdomās.
Metafora –tā ir kā dārgumu lādīte, kurā katrs, kas to atver, var atrast priekš sevis kādu vērtīgu dārgumu.
PIEDALOTIES SESIJĀ, TU IEGŪSI:
-
drošu telpu un laiku, lai dotos savā iekšējās pasaules ceļojumā;
dziļāku izpratni par sevi. Sesijā tiek nosaukti aizsardzības mehānismi, bailes vai citi ierobežojošie faktori, kas bremzē piepildīt vēlamo, kā arī tiek apzināti Tavi resursi un līdz šim nepamanītais vai nepilnīgi izmantotais potenciāls;
negaidītas atklāsmes un "aha" momentus, jaunu skata punktu un risinājumus.
Sesijas ilgums: 1-1,5h.